하심(下心)

내가 악행을 하면 스스로 더러워지고 내가 선행을 하면 스스로 깨끗해진다. 그러니 깨끗하고 더러움은 내게 달린 것 아무도 나를 깨끗하게 해줄 수 없다.

마음은 존경에 의해, 또는 분노에 의해 흔들리면서 교만해지기도 하고 비겁해지기도 한다. 마음은 도둑처럼 모든 선행을 훔쳐간다. 마음은 불에 뛰어든 불나방처럼 아름다운 빛깔을 좋아한다. 마음은 싸움터의 북처럼 소리를 좋아한다. 마음은 썩은 시체의 냄새를 탐하는 멧돼지처럼 타락의 냄새를 ..

마음은 환상과 같아 허망한 분별에 의해 여러 형태로 나타난다. 마음은 바람과 같아 멀리 가고 붙잡을 수 없으며 모양도 보이지 않는다. 마음은 강물과 같아 멈추지 않고 일어나자 사라진다. 마음은 등불의 불꽃과 같아 인이 있어 연에 닿으면 불이 붙어 비춘다. 마음은 번개와 같아 잠시도 머물지 않..

먼저 자기 자신을 바로 갖추고 그런 다음에 남을 가르치라. 이와 같이 하는 지혜로운 이는 괴로워할 일이 없으리라. 남을 가르치듯 스스로 행한다면 그 자신을 잘 다룰 수 있고 남도 잘 다스리게 될 것이다. 자신을 다루기란 참으로 어렵다.

선에는 일곱 가지가 있다. 고난을 만나더라도 버리지 않고, 가난을 만나더라도 버리지 않는다. 자신의 어려운 일을 상의하고, 서로 도와 주며, 하기 어려운 일을 해주고, 주기 어려운 것을 주고, 참기 어려운 것을 참는 것이다. < 사분율 >

보왕삼매론 1. 몸에 병 없기를 바라지 말라. 몸에 병이 없으면 탐욕이 생기기 쉽나니, 그로써 성인이 말씀하시되 「병고로서 양약을 삼으라」하셨느리라. 2. 세상살이에 곤란함이 없기를 바라지 말라. 세상살이에 곤란함이 없으면 업신여기는 마음과 사치한 마음이 생기나니, 그래서 성인이 말씀하시..

벗을 사귈 때에는 마땅히 다섯 가지를 조심해야 한다. 옳지 못한 것을 보거든 조용히 타일러서 고치게 하며, 작은 일이라도 위급한 상황에 빠졌을 때에는 달려가 도와주며, 개인적인 이야기는 남에게 퍼뜨리지 말며, 항상 공경하는 마음으로 사랑하고 칭찬하며, 좋은 물건은 적든 많든 서로 나누어 가..

살아 있는 것들에게 폭력을 쓰지 말라. 살아 있는 것들을 괴롭히지 말라. 너무 많은 자녀와 친구를 갖고자 하지도 말고, 저 광야을 가고 있는 무소의 뿔처럼 혼자서 가라. < 숫타니파타 >

<공덕회향> 우리가 닦은 보시, 지계, 수행의 공덕을 모든 존재들에게 회향합니다. 모든 존재들과 이 공덕을 나누어, 행복하고 평화롭기를 기원합니다.(1번)

메타(자비관) 수행 내가 안락하고 행복하고 평화롭기를 기원합니다. 내가 안락하고 행복하고 평화롭기를 기원하는 것처럼, 모든 존재들이 안락하고 행복하고 평화롭기를 기원합니다. 내가 악의에서 벗어나길 기원합니다. 내가 악의에서 벗어나길 기원하는 것처럼, 모든 존재들이 악의에서 벗어나길 ..