(이번 생에서 기대하는 ) 명상의 수준 명상이란? 명상도 해탈이라는 목적을 달성하기 위한 하나의 수단에 불과하다. 고로 명상 자체가 목적이 되어서는 안 된다. 그러나 그 깨달음을 석가모니 부처님의 깨달음 수준으로 기대하지 말고, 그보다 낮은 수준의 깨달음을 기대하면서, 단계별로 찾아오는 행복감을 맛보도록 하자. .. 불교용어해설 2018.08.12
사띠 sati 알아차림, 마음챙김 sati라는 단어에는 네 가지 의미가 있다. ① memory 기억 ② mindfulness "알아차림" -> 이것을 "마음챙김"이라고 번역한 것은 오류다.(인경스님 주장) ③ awareness 자각 ④ attention 주의 불교용어해설 2018.08.12
명상이란?( 인경스님 ) 글자풀이 나는 명상이란? “해탈(자유.자재)의 수단이다” 인경스님께서는 명상을 다음과 같이 글자풀이(파자)로 하셨다. 冥 : 깊다. 그윽하다. 고요하다 => 사마타( 止, 몸 바라보기, 번뇌 망상을 멈춤 ) 想 : 마음 위로 相이 올라오다. 관찰, 사유, 지켜보기 => 위빠사나( 觀, 마음 바라보기 ) 불교용어해설 2018.08.12