수행 도중에 장애가 나타나면 그것을 수용하라. 받아들여라. 없애려고 힘을 쓰지 말라. 그것을 잘 극복하면 반드시 좋은 선물(지혜)이 주어질 것이다.
장애의 사례 : 만일 수행 도중에 무릎이 아프고 발이 저리다면, 이 고통 때문에 다른 망상은 일어나지 않게 되고, 이 통증에 집중(명상)하게 되어 수행이 잘 되는 결과를 초래하게 되는 것이다. 결국 이 통증이라는 장애는 나에게 집중력을 향상시켜주는 선물을 가져다 주는 것이다.
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