삶의 지혜 - 습관 습관을 바꾸는데 있어서, 21일과 66일이 중요한 고비라고 한다. 거부 반응이 사라지는데 21일이 걸리고, 익숙하게 적응하는데 66일이 걸린다고 한다. 습관을 바꾸면 자신의 운명이 달라진다고...........SERI의 동영상 자료를 참고하면.... 마음으론 변화를 원하고, 머리로 이해는 하는데, 실천.. 삶의 지혜 2012.11.18
지혜롭게 살아가려면 이렇게 하라 지혜롭게 살아가려면........... 1. 따져서 이길 수는 없다 2. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다 3. 좋은 말만 한다고 해서 좋은 사람이라고 평가 받는 것은 아니다 4. 말에는 자기 최면 효과가 있다 5. '툭'한다고 다 호박 떨어지는 소리는 아니다 6. 유머에 목숨을 걸지 말라 7. .. 삶의 지혜 2012.06.30
Simple life is the best ( 행복한 삶을 추구하려면 ) 뇌의 과로와 육체적인 비만이 사람을 피곤하게 하는 원인이라고 한다. 그래서 행복한 삶을 추구하려면 무엇보다도 삶의 방식을 단순하게 하라는 것이다. 쓸데 없는 생각( 걱정, 고민 ), 과다한 정보( 불필요한 정보, 정보의 홍수시대 ), 특히 영상정보( PC game, 스마트폰 게임, TV를 장.. 삶의 지혜 2012.02.17
