괴로움, 어디서 오는가? - 괴로움의 증상과 원인2

 

n  개인적인 원인

u  모든 사건에서 우연이란 없다. 모든 것은 반드시 그 원인이 있다.

    다만 복합적이어서 우리가 정확하게 모를 뿐이다.( 인과법 )

u  어떤 사건(Event)이 발생하면 아주 빠른 순간 사람은 그 사건에

    의미를 부여하는 생각(견해)의 과정을 거침으로써 고통인 생긴다.

    결국 그 사건의 의미를 부정적으로 해석한 사람이 고통을 겪는다.

    부정적이란 사실을 착각하고 왜곡하고 과장하는 것이다.

u  이런 부정적 해석을 하는 원인은 선천적으로 타고난 요소,

    어린 시절의 충격적인 경험, 성장과정에서 경험한 여러 가지 상황이

    복합적으로 작용한다. 사실을 있는 그대로 보지 못하고,

    부정적으로 왜곡하는 것을 인지적 오류라고 한다.

u  과거에 충격적인 경험이 있다고 해서 반드시 인지적 오류를 범하는

    것은 아니다. 중요한 것은 과거가 아니라 현재이다. 부정적, 충격적

    경험이 있었음에도 불구하고 어떤 동기 내지는 치유의 과정을 거쳐서

    현재 그 사람의 “인식의 틀”( “인지도식” )이 정상적으로 작동하면 되는 것이다.

u  그래서 어린 시절 한 때의 어려움을 잘 극복함으로써 전화위복의 계기가

    될 수도 있고, 잘못 극복하지 못하게 되면 그로 인해서 그 사람은 정신적인

    장애인이 될 수도 있는 것이다. 위인전을 읽어보라.

    그 어떤 위인도 한 때 어려움이 없었던 사람이 있는지? 철학자 케에르케고로는

    우울증을 심하게 앓고서, 그 우울증을 파헤치는데 크게 기여하였다.

  ( 참고, 쇼펜하우어는 불교영향을 많이 받은 철학자이고, 헤겔과 동시대의 사람으로서

    같은 대학에서 철학강사로 활동하였다. 박승찬 )

u  흑백논리 ; all or nothing으로 사실을 왜곡

u  선택적 여과 ; 보고 싶은 것만 보는 것으로써 사실을, 왜곡

u  개인화 ; 나와 무관한 일을 나에게 연계시키는 착각

위와 같이 사실을 부정, 과장, 왜곡하여 고통을 받는다. 즉, 어떤 과거의 원인으로

인해서 인식의 틀( 인지도식 )에 잘못이 있어서 부정적인 생각과 인식을 하게 되고,

이것이 행동으로 나타날 때에는 괴로움을 증폭시키는 방향으로 나타남으로써

고통을 증가시키게 된다.