상담심리학

괴로움, 어디서 오는가? - 괴로움의 증상과 원인1

圓鏡 2014. 9. 9. 14:58

 

l  괴로움의 증상

n  감각적 괴로움

n  정서적 괴로움

결국 고통이란 불쾌한 감정에 머물고 있는 것이다.

n  불안장애, 공포증, 공황장애, 우울증, 강박증, 조울증, 외상후 스트레스,

   정신분열증, 성격장애, 수면장애, 알코올 중독, 자폐증 등.

 

l  괴로움의 원인

 

n  인간의 보편적 원인 ; 부정편향성

u  창조보다는 파괴가 쉽고,

u  사업을 이루는 것보다는 말아먹기가 쉽고,

u  A학점 받기는 어려워도 F학점 받기는 쉽다.

u  행복을 이루기는 어려워도 불행을 초래하긴 쉽다.

이렇게 우주(자연)는 무질서하고 혼돈의 방향으로 진행(엔트로피가

증가하는 방향)되고 있다. 그런데 우리가 행복을 추구하는 것은

이러한 자연현상을 거슬러 가야 하기에 힘들고 고통스런 것이다.

u  주식 지수가 100포인트 올라가는 것보다 떨어지는 것이 더 강하게 남는다.

u  내 돈 100원은 버는 것보다 잃는 것이 더 강하게 남는다.

u  긍정적인 소문보다 부정적인 소문이 강하다.

u  비난이 칭찬보다 훨씬 더 강하게 마음에 남는다.

u  인간관계 : 칭찬을 하지 못할지언정 비난은 하지 마라.( 5배 내지 20배의 강도 )

u  인간마음 : 은혜는 물 위에 새기고, 원한은 돌 위에 새긴다.

u  인간은 자신의 강점보다는 약점을 더 잘 인식한다.

이렇게 인간의 심성은 긍정보다는 부정적 영향이 더 강하게 느껴지는 구조이다.

 

n  한국인(한 집단)으로서의 원인

u  현상 ; OECD국가 중에서

Ø  자살율 1

Ø  이혼율 1~2

Ø  40대 과로사, 직장인 스트레스, 알코올 소비량 등이 높다.

Ø  청소년 행복지수는 4년간 내리 꼴찌

u  원인 ; 애드 디너 교수의 5개국 설문조사 연구결과 ( 미국. 미네소타대학 )

Ø  물질주의, , 황금만능주의 가치판단의 기준이 물질()이다.

Ø  인간관계가 허약하고 공동체 의식이 약하다.

Ø  지나친 경쟁주의( 불신, 투쟁 )

Ø  직장과 사회생활에 대한 불만과 불안이 높다.

                             한국사회가 탐..치의 잘못된 인식으로 인해 고통을 받고 있다.

                             한국의 교육열도 알고 보면 이 물질주의를 추구하기 위한 수단이 아닌가?

 

계속 ~~~