일일호시일

오늘은 늘 반복되는 일상 속에서 하루하루 발전(개선과 변화)을 기대해본다.

살아가다 보면 기분이 좋을 때는 잠시이고, 현대인들이면 누구나 많은 시간을 스트레스 속에서 살아가고 있다.
이 고통과 스트레스를 그 때마다 적절하게 풀어가야 하는데 그러하지 못할 때, 어느 시점에서는 질병으로 나타난다.
겉으로 질병이 나타날 즈음에는 이미 습관화되어 있는 고통이며 습관화되어 버린 스트레스이어서
더 이상 개선하려고 시도도 하지 않는다. 설사 머리 속으로는 개선의 필요성을 느끼더라도 지금까지 반복된 패턴의
일부이어서 고치려고 하면 번거롭게 느껴질 뿐만 아니라 쉽게 고쳐지지도 않는다. 그래서 좋은 습관을 처음부터
가질 필요가 있다. 가능하면 어릴 때부터 가지는 것이 좋고, 청소년이나 장년이 되어서라도 좋은 습관을 가지려고
노력하는 것이 인생을 현명하게 사는 지혜일 것이다.

실천이 없으면 결과도 없다. 좋은 습관을 가지기 위해 늘 새로운 변화와 도전을 시도하고 나날이 나아지는 삶을 기대해보자.

일상 속에서 변화의 필요성을 느끼면서....... 원경합장