하심(下心)

내가 겪고 있는 힘든 이야기를 친구가 들어준다고 해서 그 친구가 내 고민을 근본적으로 해결해줄 것이라고 생각하지는 않는다. 그냥 들어준다는 그 자체가 고맙고, 그것이 위로가 되는 것이다.

아무리 엄청난 갑부나 권력자라고 하더라도, 내가 그것을 탐하지 않으면 그 사람은 나에게 별거 아니예요. 그가 가지고 있는 것이 부러울 때, 그가 대단하거나 무섭거나 아부하거나 하는 거예요.

스펙쌓기 위해 스펙을 쌓는 것이 아니고, 하나 하나 배우는 과정이 즐거워서 하다보니까 스펙이 쌓이도록 하세요. 과정이 빠지고 결과만을 얻으려고 하면 고통입니다. 과정을 즐기세요.

첫 인상보다 끝 인상이 더 오래 간다. 정치인들을 봐라.

30대로 돌아가 해주고 싶은 말, 작은 성공이나 편안함에 안주말고 항시 남에게 배우려고 해. 학벌 집안 같은 외형을 보지 말고, 사람들의 실력과 성격을 잘 봐. 어른 말보다 니가 원하는 것을 해.

10대로 돌아가서 해주고 싶은 말, 지금 죽을 것만 같이 중요하고 힘든 일을 나중에 보면 그렇게 중요하지 않아. 남은 내가 생각하는 것만큼 나을 생각 안 해. 지금 생각하는 길 말고도 삶엔 여러 갈래 길이 있어. 괜찮아 힘내.

곧 사십인 나를 위해 해주고 싶은 말, 좀 더 아는 것을 행동으로 옮기고, 편하게 보장된 미래를 차고 나와서 새로운 나를 개척해. 항상 나를 낮추고, 유머와 운동을 잊지 말라. 또 책과 내 마음을 더 들여다 봐.

남이 행복하게 보이는 이유는 내가 그의 삶에 대해 구체적으로 잘 모를 때 그래. 그에 대해 잘 알게 되면 부러워 보이는 부분 못지 않게 내가 상상 못 했던 힘듬이 또 있다는 것을 알게 될꺼야.

용서하려면 가장 중요한 것이 그가 왜 그런 행동을 했는지 이해가 수반되어야 합니다. 그 사람 입장에서 한 번 생각해보세요. 이해가 되면 마음이 누그러워지면서 용서의 가능성이 생깁니다.

덜 생각하고, 덜 미워하고, 덜 걱정하고 살고 싶으면 간단하다. 마음을 현재에 두면 된다. 생각, 미움, 걱정은 모두 과거나 미래의 영역에 속해 있다. 명상은 마음을 현재에 가져 오는 것이다.