* 사마타 수행이란?
하나의 대상에 마음을 모으는 것. 집중명상이라고도 한다.
* 위빠사나 수행이란?
지혜로써 사물의 본질을 꿰뚫어 보는 것. 통찰명상이라고도 한다.
* 이들을 지관, 정혜라고 표현하기도 한다.
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