알아차림 수행 시, 주의 !!

 

알아차림은 의식의 전개과정에서 다른 모든 단계에 선행하며, 지혜는 맨 뒤에 있다. 지혜의 힘으로 번뇌를 제거하고 마음을 청정하게 한다. 결국 깨달음의 문을 여는 열쇠는 알아차림이다.  결국 알아차림을 통해서 지혜를 얻어야 깨달음을 기대할 수 있다.

알아차림의 마음이 약하면 마음에 반영된 현상을 자각( 알아차림 )하기도 힘들고, 그 현상에 내재해 있는 실재를 통찰하기는 더욱 어렵다. 지나온 삶의 흔적, 욕망, 본능, 이기심, 가치관, 무명 등은 현상의 실재를 통찰하는데 방해가 된다. 그럼에도 불구하고 알아차림의 힘을 강화시켜 이러한 방해요소를 극복하고 있는 그대로의 실재를 통찰할 수 있어야 지혜를 기대할 수 있다.

알아차림 수행에서 주의할 점은 반영된 대상을 사유하거나 분석하고 논리적으로 체계화시켜서는 안 된다. 이것은 관찰자의 주관적 의도와 선입관을 가지고 알아차림을 하는 것이며, 마음이 대상과 함께 어울려 사유하고 분석하면서 논리적으로 체계화시키기 때문이다. 그 결과 分析知인 지식은 커지는 반면, 현상을 전체적으로 이해하는 直觀知(暗默知)인 지혜는 성숙되지 않는다.