인간 의식의 흐름도

인지와 반영(識) -> 알아차림(念) -> 마음집중(止,定) -> 관찰(觀, 위빠사나) -> 이해(慧)
순으로 전개되지만, 아주 빠르고 복잡하게 이루어지기 때문에 동시에 이루어지는 것처럼
느껴진다. 대개의 경우에는 중간단계를 놓치고, 분석 -> 판단 -> 알아차림 순으로 전개된다.

1. 감각 대상이 의식에 인지되어 반영
2. 반영된 대상을 알아차림
3. 마음집중을 한다.
4. 대상이 있는 그대로의 모습을 관찰한다.
5. 현상의 실재를 명확하게 이해한다.
6. 그리고 적절하게 반응( 業, 행위 )한다.

사람은 이러한 전 과정을 분명하게 알아차리지 못하고 반응하는 경우가 많다. 그렇지만
그 과정은 거치게 된다. 반응이 다음 단계로 진행될수록 마음의 무게나 정신적 노폐물을
많이 남기면서 삶을 구속한다. 이 때 알아차림의 기능이 약해서 그 현상과 어울려 놀게 되면,
그 현상에 에너지를 공급하게 되고, 그 결과 해당현상이 가지고 있는 힘에 구속당하게 된다.

의식의 전개과정에서 '알아차림'이 집중 - 관찰 - 지헤 - 반응을 선도하고 있다.
지혜는 선행하는 알아차림 - 집중 - 관찰의 자양분을 먹고 자란다. 이 지혜의 힘으로 번뇌를

제거하고 마음을 청정하게 한다. 결국 깨달음의 문을 여는 열쇠는 알아차림이라는 것이다. 

 

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