수행법7. 참선 參禪

1. 고요한 삼매이 들어, 마음의 온갖 번뇌를 다스리고, 나쁜 삼업을 차단하여

    마음의 고요와 삶의 평화를 성취하는 대표적인 수행법이다.

2. 좌선을 기본으로 하며, 호흡을 관찰하는 수식관數息觀이나, 

   話頭를 드는 간화선 수행 또는 마음챙김(사띠)과 같은 위빠사나 수행도 있다.

3. 참선방법에 대해서는 입재할 때, 재적사찰의 스님에게 지도를 받고

   매일 일정한 시간 동안 참선을 한다.