수행 ( 명상 )

명상멘트10-이 달걀이 우리에게 오기까지

圓鏡 2016. 2. 16. 11:27


앞에 달걀이 놓여 있습니다. 각자 한 개씩 가지시기 바랍니다. 그 달걀을 잘 살펴보십시오. 지금 우리 손에 있는 달걀은 많은 사람들의 관심과 손길을 거쳐서 우리에게 왔습니다. 그것을 모둠원들이 함께 찾아보시기 바랍니다. 자연, 사람, 물건 등 달걀에 영향을 끼친 모든 것을 찾아서 한 명이 적으십시오. 총 50가지를 찾아 보십시오.

( 50가지 메모를 한 후, 삶은 달걀을 얇게 썰어서 한 조각씩 입에 넣고 모둠별로 둥글게 뒤로 누우십시오. ) 조그마한 달걀도 이렇게 많은 관심과 손길을 받는데 하물며 사람인 여러분들은 어떻겠습니까? 지금까지 살아오면서 여러분에게 관심과 사랑을 주고 성장시켜준 사람들을 떠올려보십시오. 눈을 감고 천천히 생각해보시기 바랍니다. 각자 10가지를 찾아서 종이에 적어보십시오.

다 적었으면 모둠별로 한 명씩 돌아가면서 발표를 하고 공유하는 시간을 가지겠습니다.