수행 점검방법 및 고려사항

1. 하루 동안의 수행내용과 결과를 매일 스스로 점검한다.

2. 실천한 내용을 일일점검표에 기록한다.( 점검표 구성 : 날짜.수행법 나열.자기성찰 )

   '자기성찰' 란에는 지계, 청규를 지키지 못하였거나 수행을 하지 못한 이유를 기재한다.

3. 수행법은 제시한 13가지 이외에도 자기에게 맞는 수행법을 찾아서 실천하면 된다.

    (예) 다라니염송, 걷기명상, 성지순례, 선행봉사 등

4. 수행기간은 21일, 30일, 49일, 50일, 90일(안거), 100일 등으로 정하고 실천과 포살을 한다.

5. 포살 이후 수행담( 마음 ) 나누기를 하면 좋다.

   포살은 보름에 한 번, 혹은 한 달에 한 번 정도 한다.

   3인 이상 20명 이내가 적당하다. ( 사찰, 단체, 수행모임, 소그룹, 소공동체 등 )

6. 일일점검표 실철내용을 통계화하여 분석해야 한다. ( 성취도를 높이기 위함 )

이상