221번, 방선 放禪

 

방선 : 참선을 하다가 잠시 일어나 천천히 법당이나 방 안을 혹은 도량을 거닐면서

         몸의 균형을 맞추어 조절하는 것. 放禪

 

경행 [經行] : 승려가 좌선(坐禪) 중에 졸음이 오거나 피로할 때에 심신을 가다듬기

        위하여 경문을 외면서 일정한 장소를 조용히 걷는 행보.

         움직이면서 하기 때문에 행선(行禪)이라고도 한다.

         경행의 방법은 두 손을 모아 복부에 두며, 한 발짝 움직일 때마다 화두(話頭)를

         한 번씩 염한다. 또 한국에서는 대장경판(大藏經板) 등을 받들고 독경을 하며

         행렬하는 것을 의미하기도 하였다.