[퍼온 글] 나이들면, 좋은습관을 가지고 실천해야 ......

 

나이 들면 꼭 해야 할 33가지 습관 ( 실천해야 효과 )

2013-07-09

1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. / 움직이면 살고 누우면 죽는다.

2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. / 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.

3. 마음에 들지 않더라도 웃으며, 받아 들여라. / 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다.

4. 자식에게 이래라 저래라 하지 마라. / 아무리 효자라도 간섭하면 싫어 한다.

5. 젊은이들과 어울려라. / 젊은 기분이 유입되면, 활력이 생긴다.

6. 한 번 한 소리는 두 번 이상하지 마라 / 말이 많으면 따돌림을 받는다.

7. 모여서 남을 흉보지 마라 / 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다.

8. 지혜롭게 처신하라. / 섣불리 행동하면 노망으로 오해를 받는다.

9. 성질을 느긋하게 가져라. / 조급한 사람이 언제나 먼저 간다.

10. 매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라. / 그래야만 사람이 피하지 않는다.

11. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다. / 돈 때문에 사람을 잃지 마라.

12. 술과 담배를 줄여라 / 내 나라 내가 지키듯, 내 생명 내가 지킨다.

13. 좋은 책을 읽고 또 읽어라. / 마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.

14. 대우받으려고 하지 마라 / 어제 다르고 오늘이 다르다.

15. 먼저 모범을 보여라 / 그래야 젊은이들이 본을 받는다.

16. 경로석에 앉지 마라 / 서서 움직이면 그 곳이 헬스클럽이다.

17. 주는데 인색하지 마라 / 되로 주면 말로 돌아온다.

18. 하루에 10분만 웃어라. / 수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억된다.

19. 걱정은 단명의 주범이다. / 걱정할 가치가 있는 일만 걱정하라.

20. 남의 잘못을 보며 괴로워 말고, 잘 하는 점만 보며 기뻐하라.

21. 급할 때만 하느님, 조상님 하지 마라 / 미리부터 그 분들과 거래를 하라.

22. 병을 두려워 마라 / 일병장수 무병단명이라는 말도 있다.

23. 세상을 비관적으로 보지 마라 / 이왕이면 다홍치마라고 밝은 눈으로 바라보라.

24. 아파트 관리비만 신경쓰지 마라 / 자기 관리비도 신경써라.

25. 좋건 나쁘건 지난 날은 무효다 / 소용없는 일에 집착하지 마라.

26. 누가 나를 욕한다고 해서 속상해 하지 마라 / 죽은 사람은 욕을 먹지 않는다.

27. 고마웠던 기억만 간직하라 / 괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라.

28. 즐거운 마음을 잠을 자라 / 잠 속에서 축복의 열매를 맺는다.

29. 지혜로운 사람과 어울려라 / 바보와 어울리면 어느새 바보가 된다.

30. 그 날에 있었던 좋은 일만 기록하라 / 그것이 행복 노트다

31. 작은 것도 크게 기뻐하라 / 기쁠 일이 늘어난다

32. 유서를 작성하고 다녀라 / 그것은 자신의 고백서요. 삶의 계산서이다.

33. 내가 가지고 떠날 것은 없다. / 무엇을 남기고 갈 것인가를 생각하라.

 

이상