하심(下心)

2007년 행복연구지(Journal of Happiness Studies) 9권 2호에 실린 "3개국의 종교성과 행복: 연구노트( Religiousness and happiness in three nations: a research note)"이란 제목의 연구를 보면, 종교와 행복의 상관관계는 미국처럼 종교인이 많은 나라에서 관측되고, 네덜란드나 덴마크처럼 종교인이 소수인 나라에..

학습심리학자 스키너에 의하면, 처벌이란? 어떤 행동의 발생빈도를 증가시키는 것(요인.인자)을 강화인, 강화요인이라고 부른다. 강화인에는 정적강화인과 부적강화인이 있다. 즉, 어떤 요인을 제공함으로써 행동빈도가 증가하는 것을 정적(긍정적,적극적) 강화인이라 하고, 어떤 요인을 ..

사건 -> 인지 -> 감정(느낌) 즉 인지과정에서 사건의 의미를 과장하거나 왜곡하여 부정적인 감정을 느끼게 된다. 이 순식간에 무의식적으로 인지과정을 거치게 되는데, 이 과정에서 그 사건.상황을 제대로 인식하느냐 잘못 혹은 부정적으로 인식을 하느냐에 따라서 그 감정과 행동이 ..

l 요약.정리………. n EVENT 사건 è THINK 견해.해석(인지적 오류) è 부정적 정서. 불쾌감 n 인지적 오류로 인해서 u 오류의 요소 : 선천적인 요소 / 어린시절의 경험 / 성장과정에서 경험 등 u 지혜롭지 못한 행동유발 / 자기 파멸적인 행동 u 악순환의 반복 u 고통의 증대 u 정신장애 발생, ..

n 개인적인 원인 u 모든 사건에서 우연이란 없다. 모든 것은 반드시 그 원인이 있다. 다만 복합적이어서 우리가 정확하게 모를 뿐이다.( 인과법 ) u 어떤 사건(Event)이 발생하면 아주 빠른 순간 사람은 그 사건에 의미를 부여하는 생각(견해)의 과정을 거침으로써 고통인 생긴다. 결국 그 사..

l 괴로움의 증상 n 감각적 괴로움 n 정서적 괴로움 결국 고통이란 불쾌한 감정에 머물고 있는 것이다. n 불안장애, 공포증, 공황장애, 우울증, 강박증, 조울증, 외상후 스트레스, 정신분열증, 성격장애, 수면장애, 알코올 중독, 자폐증 등. l 괴로움의 원인 n 인간의 보편적 원인 ; 부정편향성 ..

2013-12-21 / 괴로움, 어디서 오는가? 학술연찬회 / 권석만 임상심리학 서울대교수 l 불교와 심리학의 공통점 n 인간의 “고통”에 관심을 가지고 이것을 제거함으로써 “행복을 추구”한다. n 고통을 해결함에 있어서 神이나 절대자를 가정하지 않는다. n 고통의 해결방법을 외부에서 찾는 ..